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50-74歲篩檢每21人就有1人發現病變，籲國人快篩檢!     
癌症時鐘較10年前快轉1.5倍 

糖尿病的防治不能靠單兵作戰，需要透過跨領域專業共同介入。85年衛生署在宜蘭縣開始試辦「糖尿病共同照護」計畫，這是台灣第一個推動共同照護網的地區，經評估有助提昇病情控制，逐步推廣，目前全國22個縣市均已建構地方糖尿病共同照護網絡。國民健康署於92年訂定了共同照護網醫事人員認證基準，並於95年辦理糖尿病健康促進機構選拔，以提供糖尿病病人專業照護服務。中央健保署以糖尿病共同照護網為基礎，加入給付誘因，推動「糖尿病品質支付服務方案」，規範參與資格之醫事機構之醫事人員如醫師、護理衛教、營養衛教之專業人員須經各縣市糖尿病共照網認證合格，給予收案費及追蹤費。糖尿病病人於這些醫療機構就醫，透過有醫事人員認證之專業團隊收案進入「糖尿病品質支付服務方案」，將會定期檢測包括：糖化血色素、空腹血脂、尿液微量白蛋白及眼底等檢查之執行率，透過這些項目監測病人病情控制狀況與早期併發症，以預防、減緩及治療併發症。這幾年推動下來，接受健保糖尿病品質支付服務方案照護之病人比沒有納入方案的病人，在這些項目得到的照護品質較佳。
分析縣市防治資源，協助縮小城鄉差距

根據衛生福利部103年死因統計，心臟病是國人第二號殺手，共奪走19,400條寶貴的性命，平均每27分鐘就有1人死於心臟病。另依據國民健康署102-103年國民營養狀況變遷調查，18歲以上民眾高血壓盛行率為23.7％，以103年底全國18歲以上人口估計，估計全國約有457萬位高血壓患者，亦即平均每4個人就有1個人患有高血壓。高血壓失控除了是造成主動脈剝離最重要原因之一，還會造成心臟病、中風等心血管疾病，具致命性或致殘性的嚴重併發症。國民健康署邱淑媞署長呼籲，高血壓的病人一定要遵照醫囑規律服藥、定期回診，另外自我生活照顧上更要定期測量血壓及做好飲食控制。
寒流一波波 氣溫驟降與濕冷；增加心臟病及中風急性發作機會

白色情人節再度到來，浪漫的情人節，各大餐廳推出許多情人節套餐優惠，以一套情人節套餐為例，一人的份量，包括:手工香烤吐司1片(熱量約180大卡)、奶油蘑菇湯1碗(熱量約355大卡)、乾煎菲力牛小排1份(熱量約820大卡)、奶油培根洋菇焗烤通心麵1份(熱量約580大卡)、提拉米蘇1塊(80克；熱量約260大卡)、紅酒1杯(熱量約165大卡)，熱量高達2,360大卡，以60 公斤成人計算，約健走7小時或是慢跑5小時才消耗得完。  

國民健康署邱淑媞署長建議，甜蜜的情侶們，在選擇共享浪漫的雙人時光同時，要記得掌握「少紅肉、搭蔬果、減甜食、邀共享」的健康原則，不僅享受且增健康哦。  

美國新飲食指南 指出健康新契機 少糖、少鹽、對飽和脂肪說「不」     
    

食安外一筆，沒毒也可能致癌！健康署警告：三高飲食習慣可能致癌！

國民健康署自100年起辦理健康體重管理活動，成功逆轉過重及肥胖率上升趨勢，「國民營養健康狀況變遷調查」結果顯示，我國成人過重及肥胖盛行率，由82-85年的32.7%上升至94-97年的43.4％，增加10.7%(增加率為32.7%)，而102-104年調查結果顯示過重及肥胖盛行率增加已大幅趨緩，成人過重及肥胖盛行率為44.8%(男性為51.9%，女性為38.7%)，顯示推動全國肥胖防治策略已具成效。

國民健康署105年辦理「好(猴)年『行』好運 躍動舞(有<台語>)健康」健康體重管理活動，邱淑媞署長邀請全國6到64歲民眾揪團減重，100年起至104年，5年來已經有361萬人次參加、減掉566萬多公斤，且原本體重過重或肥胖（BMI≧24 kg/m2）的參與者，以健康減重方式回復正常體位者累積超過25萬人次，民眾可邀請親朋好友一起參加，讓減重過程更有效，也更有趣。  

元宵湯圓慶團圓　聰明搭配增健康

　　小美長期在外地工作，好不容易休了年節長假回家看看爸媽。不過在跟媽媽一起清理儲物間時，突然發現媽媽的步態變得好慢…才知道媽媽為了維持家計很操勞，常常肩頸酸痛睡不著覺，這讓小美不禁一陣鼻酸…於是決定購買低週波治療器來孝敬媽媽，並搜尋食品藥物管理署網站，尋找正確選購醫療器材的知識。

香腸、臘肉、醃肉、傳統牛肉乾、豬肉乾、熱狗、火腿、罐頭肉品等加工肉品，是許多家庭常吃的年貨，這些食品固然美味，卻潛藏著罹癌危機！

世界衛生組織轄下國際癌症研究總署（IARC）於2015年10月將加工肉品列為一級致癌物（充分證據顯示對人類致癌）；而加工肉品及紅肉的攝取量與罹患大腸癌的風險有劑量效應關係，而且每天食用50克的加工肉品會增加18%罹患大腸癌的風險，每天食用100克的紅肉會增加17%罹患大腸癌的風險！國民健康署署長邱淑媞提醒大家：春節慶團圓，別讓加工肉品成為桌上常客！